Yoga, meditação, pilates, dança, educação somática e práticas de respiração: tudo o que passa pelo corpo em movimento e pela atenção ao que ele sente. Nesta área estão profissionais da Comunidade Supernova que ensinam, conduzem aulas e acompanham pessoas nessas práticas.
Existe uma prática para cada momento: para quem quer começar do zero, para quem está gestante, para crianças, para quem busca descanso e não desempenho. Os perfis descrevem a abordagem de cada pessoa e a modalidade de atendimento, se em grupo, individual, online ou presencial.
Pergunte sobre a formação, o tamanho das turmas e se há aula experimental. E desconfie de qualquer prática que prometa resultado rápido: o trabalho com o corpo é feito de constância.
Através do compartilhamento de ensinamentos, experiências diretas e técnicas da Fisioterapia, do Yoga, da Bioenergética, da Educação Somática, da Permacultura e de estudos para o autoreconhecimento, Kátia facilita processos de consciência corporal e de si, numa abordagem prática de escuta, respiração, presença, natureza e espiritualidade que somos, para quem quer aprofundar investigações pessoais e faz perguntas como:
"Para quê a dor surge?" ou
"É normal ou não sentir dor?" é
"O que sinto é realmente verdade?"
A missão apoia caminhos de percepções integrais, possibilitando a compreensão que tudo nos chega como mensagem Divina (dores, doenças, relações, etc), ampliando o olhar para a raiz da questão, liberando processos que se manifestavam no corpo, permitindo a integração com
a Alma.
Nessa Jornada, doenças e dores comuns como, por exemplo: lombalgia, ciatalgia, bursite, escoliose, artrose ou artrite, são vistas com outros olhos: com os olhos de dentro, da sábia natureza em nós!
Fundadora da Comunidade Supernova, professora de yoga e facilitadora. Vim de 17 anos no corporativo e hoje caminho com quem empreende com propósito, ajudando a transformar o que se faz com verdade em algo que também funciona como negócio. Meu jeito de trabalhar é atravessado pelos estudos de yoga somático, Vedanta e psicologia junguiana. Gosto de unir tudo isso, porque penso que mente , corpo e espiríto sempre andam juntos.
